お客様の声
カウンセリングを受けていただいた方からのご感想をご紹介しています。
カウンセリングがどのようなものかイメージいただければ幸いです。
私の心の動きを見越したカウンセリングで改善してきています。
（東京・30代・女性）
松さん、先日はカウンセリングありがとうございました。
私は、何度か松さんのカウンセリングを受けさせていただいております。
通い続けているのには訳があります。
初めてのカウンセリングのときに、私の悩みを丁寧に聞いてくれてすごく楽になったのですが、そのときに、松さんはこう言いました。
「カウンセリングを受けたあとは、楽になったりモチベーションがあがったりすると思います。ただ、それは一時的なもの。必ず一度気持ちが下がりますので、注意してください。負のループの改善は、波打ちながら上昇していくイメージ。下がるのは順調な証拠です」
そうしたら、その通り。
少ししたら気持ちが落ち込んでしまったのですが、松さんの言葉を思い出し、順調だというこを言い聞かせて、2回目に。
その繰り返しで、以前より、かなり心が安定してきている状況です。
最初のカウンセリングのとき、この話をされなければ続かなかったと思います。
松さんは、相談者の心の動きもよくわかっていると思い、継続して通わせていただいております。
行動できる自分になることができ、少し自信がついてきました。
（福岡・40代・男性）
以前受けた別の方のカウンセリングでは、話はしっかり聞いてくれてスッキリしたのですが、これからどうすればよいかがよくわからない状態で終わってしいました。
松先生のカウンセリングの良いところは、毎回宿題を出していただけるところです。
カウンセリングではいろいろな心理療法を行っていただけるのですが、自分自身でも行えるように教えてくれます。
それを宿題として出してくれるので、やろうという意識が出てやることができました。
これまで本を読んだりしても、行動に移せなかったのですが、何とか行動に移すことができました。行動できる自分になり、少しですが自信がついてきた気がしています。
一人では変われなかったのですが、松先生に寄り添っていただいたことで変わることができました。今後ともよろしくお願いします！
順序立てたカウンセリングで無理なく自分の思い込みを緩和することができました。
（千葉・40代・女性）
心理療法的なカウンセリングは初めて受けたのですが、松さんが丁寧に順序立てて進めていただけるので、その問いかけに、応えていくことで、自然に気持ちが楽になる思いがしました。
自分はある思い込みが強く、生きづらさを感じていてカウンセリングを受けたのですが、その思い込みのきっかけの深掘りをしていただいたあと、思い込みがあることでのメリットやデメリットを一緒に考えていただき、思い込みを手放していくというものでした。
時間をかけてじっくり行っていただけたので、無理なく思い込みを緩和することができ、感謝しています。
初のZoomカウンセリングを受け「Zoomでよいかも」と思いました。
（石川・30代・女性）
カウンセリングは何度か受けた経験はあったのですが、Zoomでのカウンセリングは初体験でした。
Zoom自体を使うのも慣れていなく心配していたのですが、丁寧に対応していただけ特に問題なく行うことができました。
受ける前は、Zoomでのカウンセリングはどうかなとは思っていたのですが、率直の感想は、「Zoomでよいかも」でした。
場ですと、そこに行かなければならないなど手間もかかりますが、Zoomだと、自分の部屋でリラックスして受けることができます。
松先生は温和なお人柄で、私の話にしっかりと耳を傾けていただけたので、とても話やすかったです。心理学の解説もかなり丁寧でした。
カウンセリングに興味はあるけど、抵抗を感じて受けたことがない方は一度Zoomカウンセリングを受けてみてもよいかもです。
