平日に肉体的にも精神的にもヘトヘトになってしまい、
そんな大切な休日にもかかわらず、
☑「せっかくの休みだから仕事のことは考えない！」と強制的に自分の感情にふたをしてしまう
☑頭の片隅に仕事があるなかで休みを過ごしてしまう
あなたは当てはまりますでしょうか？
すべて当てはまるという人も少なくないかもしれません。
平日も頑張っているのに、休日までこんな風にを送っていたら、肉体的にも精神的にもやられてしまいますよね。
こういう人は、休日に仕事のことは考えないほうがいいでしょう。
一方、
休みの日に仕事のことを考えてワクワクするなら考えてOK！
むしろ、ワクワク楽しいなら考えた方がいいんです。
自分の担当している業務の工夫や今後の展望などを考えると、楽しくていくらでも考え続けられる。
そんな感じなら考えたほうがいいです。
休日に仕事のことを考えちゃダメな人、考えた方がいい人の基準は、実は単純なんです。
仕事のことを考えて、「心地よい気分」
ざわっと、嫌な気持ちがしたら、考えないほうがいい。
ワクワク楽しく感じれば、考えていい。
それだけです。
疲れがたまるだけの最悪な休日を回避するためにも、「心地よい気分」を判断基準にし、ワクワク楽しい、最高の休日をお送りください♪
次の記事は、「そうは言ってもざわっとしながらも仕事のことが頭から離れない」というあなたのために「最悪な休日回避法②」を用意いたしますのでお楽しみに。
