☑会社がブラック過ぎて休みがなく疲労がすごい
☑職場の人間関係が悪く、ストレスですり減っている
☑何もかもうまく行かず身も心も疲れきっている
などなど・・・
疲れている方に読んでほしい記事です。
あなたは、大変な状況でかなり追い詰められていると思います。
やらなきゃならないこと、会わなきゃならない人がいて、
つらく、大変ですね。
決して、自分自身を責めないでください。
現状を否定しないでください。
とはいえ、
自分を責めたり、現状を否定したりしても大丈夫です。
とにかく自分からわき上がる思いや気持ちを認めてあげてください
決して否定せずに。
落ちつきましたか？
自分を認めて落ち着いてから本題に入りますから。
落ちついてなければ、この先は読まずに落ちついたら、
いつまでも待ってますよ。
今ここを読んでいる人は、落ちついていますね。
戻ってきた方もお待ちしていました。
さて、本題です。
復活したけりゃ自分の「仙豆」をつくれ！
※仙豆は、ドラゴンボールに出てくるもので、食べると一気にパワーが回復する豆です。
何でもいいです。
自分の中で、仙豆のように「これを食べると(飲むと)復活する」というものをつくりましょう！ということです。
子どもの頃にそのようなものがあるならばそれがいいですし、なければ今からつくりましょう。
私の場合は、「りんご酢」です。
子どもの頃、夏バテしたり、食欲ないときに親が出してくれたもの。
いくら疲れてても、自然と食欲が出て元気になるんです。
これを飲めば復活できるって自分が信じている。
自分の「仙豆」を持てると強い。
ぜひ、つくってみてください。
